为进一步增强新生心理健康意识，帮助大家更好、更快地适应大学校园生活，11月2日晚，欧洲杯下单平台于城北校区第二学术报告厅开展了“探索自我、拥抱未来”2023级新生心理适应性教育讲座。讲座邀请欧洲杯下单平台附属医院心身医学科龚科医生主讲，欧洲杯下单平台学生科辅导员雍康乐、梁姗以及2023级全体新生参加了此次讲座。

讲座伊始，龚科以“情绪的含义”为切入点，引导同学们重视生活中的情绪，随后从“情绪的类型”“情绪的作用”“情绪的检验标准”“情绪的调节方法”四个方面为同学们进行了讲解，并以自身的问诊经历为例，与同学们一起分析了当代大学生常见心理问题的成因，并针对这些常见的心理问题提出了四种有效的调适方法，同学们收获良多。

此次心理教育讲座有助于新生更好地认识自我，在今后的大学生活中学会调节情绪、悦纳自我，缓解心理压力，顺利地度过大学生活。